Formations

La sophrologie, le yoga et la méditation regroupent un certain nombre d’outils qui se transmettent facilement. Les formations proposées permettent de comprendre, de pratiquer, et de s’approprier ces outils.

PROFESSIONNELS DE L’ENFANCE

Mon expérience de plus de 8 ans au sein des centres de loisirs en tant qu’animateur m’a permis d’adapter l’outil sophrologique aux enfants. Que ce soit sur des temps informels du quotidien ou sur des ateliers d’animation, il existe beaucoup d’exercices permettant à l’enfant de se recentrer, de se détendre, de (re)trouver son calme intérieur, de visualiser…

La formation est double, les exercices sont transmis par la pratique elle-même aux professionnels afin qu’ils puissent à leur tour les faire vivre aux enfants. La différence réside dans la manière de les amener, nous verrons par le jeu et des méthodes ludiques comment les enfants peuvent être plus réceptifs.

  • Formation de base : 6 heures 300€

 La relaxation de base, la relaxation dynamique, la respiration, l’enracinement, les visualisations de base, jeux d’applications 1ère partie ( 3-6 ans et 6-10 ans)

  • Formation intermédiaire : 6 heures 300€

La méditation, les visualisations créatrices, gestion du stress et de l’énergie, jeux d’applications 2ème partie ( 3-6 ans et 6-10 ans)

  • Formation avancé : 6 heures 300€

Faire une séance complète, les émotions, postures de yoga adaptées, relaxation sonore, jeux d’applications 3ème partie (3-6 ans, 6-10 ans, 11 ans et plus)

 

Toutes les formations sont basées sur la pédagogie active, la transmission s’effectue par  la réflexion des participants en groupes plus restreints et par la pratique des outils enseignés.

Pour toutes demandes de renseignements ou de réservation :

sebastien.chirco@gmail.com    ou  06 61 59 43 63

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